お料理教室 2020/10/9

2020年10月9日にお料理教室が行われました。
季節を感じられる献立です😋
🍴講師:釋先生
🍴献立:
  🍳蓮根のはさみ焼き
         大葉が効いていて、
         甘辛たれとの相性もピッタリ!
  🍳厚揚げといんげんの煮物
  🍳かぶと柿の和風サラダ
          味も見た目も👌

もちろん、味噌汁とごはん 付き。
皆で美味しく、楽しくいただきました😋🍴💕 

健康フェスタ 2020/11/26

2020年11月26日に、11月度の健康フェスタが行われました。 🍁講義:「平均寿命と健康寿命 」      講師:畑下先生 🍁体操:白藤部長 🍁健康相談・測定 健康寿命、大切です。。。 体操は、簡単なストレッチと後だしジャンケンで頭もストレッチ! ...