講師:釋先生
🍴献立: 🍲里芋入り煮込みつくね
鶏ひき肉と里芋のつくねです。
マヨネーズが隠し味…
黄身をつけてお召し上がりくだ
さい
🍲ししとうと白滝のソテー
生姜はみじん切り、
ししとうは、千切りに!
🍲卵白の中華スープ
チンゲン菜or小松菜、カニカマで
さっぱりと。
調理後は、みんなで楽しいお食事タイム❗
2020年11月26日に、11月度の健康フェスタが行われました。 🍁講義:「平均寿命と健康寿命 」 講師:畑下先生 🍁体操:白藤部長 🍁健康相談・測定 健康寿命、大切です。。。 体操は、簡単なストレッチと後だしジャンケンで頭もストレッチ! ...